Ursula Hauer, Johanna Adam – Keine Angst vor Gefühlen

Beschreibung

Ein Praxisbuch

Gefühle sind die Sprache unserer Seele. Obwohl wir schon mit ihnen auf die Welt kommen, ist diese Kommunikation nicht immer einfach. Zwei Beraterinnen haben die Erfahrung von vielen Jahren Praxis zusammen in ein Arbeitsbuch gepackt. Der Leser findet zahlreiche Informationen, Beispiele, Fragen und Übungen zum Thema. Egal, ob er seine eigene Gefühlswelt besser verstehen möchte oder die emotionalen Auftritte seiner Umwelt: die Lektüre hilft, den eigenen Seelsorger in sich zu entdecken. Ein Sprachkurs für Einsteiger und Fortgeschrittene, um Gefühle angemessener wahrzunehmen, ihre Botschaft zu verstehen und sie besser zu leben

• Im Chaos der Gefühle – wie ich mit meinen Gefühlen konstruktiv leben lerne
• Wohin mit meiner Wut? – Wenn’s dampft und kocht
• Angst – die Hüterin unserer Seele!?
• Abschied nehmen – wie geht das?
• Freude – wie sie echt wird
• Scham – die Spielverderberin des Lebens
• Zufriedenheit – der Wunschzustand der Seele

ISBN/EAN: 9783867732680, Seitenzahl: 120, Einband: Paperback, Masse: 21.0 x 29.7 cm