Paul Eichendorff – Dein Leben im Jetzt!

Beschreibung

Wie wir das Wunder des Moments festhalten können

Hin- und hergerissen zwischen „gestern noch“ und „morgen schon“, zwischen „gerade eben“ und „gleich“, fällt es uns häufi g schwer, das Jetzt zu genießen. Paul Eichendorff postuliert: „Du bist Jetzt!“ Viele Jetzt-Placebos versuchen, uns diese Momente zu rauben: durch Tempo, Lärm, Konsum, Ablenkung. Es sind die Jetzt-Fresser, denen wir begegnen können. An Beispielen wird deutlich, wie wir den Angriffen ausweichen können. Dies wird unterstützt durch Aufdeckung von Lebenslügen und falschen Festlegungen sowie durch hilfreiche Fragen zur Selbsterforschung, um die Vergangenheit zu bewältigen bzw. sich mit ihr zu versöhnen, ohne sie als Orakel für die Zukunft zu betrachten. Der Schlüssel zur Bewältigung ist in der Regel – Vergebung. Einige Übungen dazu werden vorgestellt.

Behutsam führt Paul Eichendorff zurück zur Balance, plädiert für Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unserer Zeit und zeigt ganz praktisch, wie wir das Wunder des Moments ganz bewusst erleben und genießen können – jederzeit und immer wieder.

Gebunden, 128 Seiten
Format: 12,0 x 18,8 cm