Dorothee Dziewas – Das Anti-Frust-Buch

Beschreibung

Es ist wieder einer dieser Tage: schlecht geschlafen, mit dem falschen Fuß aufgestanden, vom Alltag gefrustet. Wie kann nur aus diesem Tag noch etwas werden? Dorothee Dziewas verrät in ihrem neuen, ansprechend gestalteten Buch, wie der Tag doch noch gelingt. Die 31 Kapitel (für jeden Tag des Monats eines) erzählen von Erfahrungen, machen Mut, geben praktische Tipps und zaubern ein Lächeln auf das morgendlich zerknitterte Gesicht. Dabei geht es um Themen wie Kreativität, Freundschaft, Sorgen, Veränderung, Stille, Nächstenliebe, Ärger, Leichtigkeit und vieles mehr. So entdeckt man Stück für Stück, wie gut es tut, etwas auszuprobieren, mutig zu sein, umzudenken. Denn: Heute ist der Tag, um glücklich zu sein!

80 Seiten, gebunden